Normalzustand

Ich stehe am Fuß der Treppe im Haus und starre einen Moment in die Leere. Was wollte ich nochmal? Achja, etwas Essen. Ich schaue auf die Uhr: 15:30Uhr.

Das passiert wenn die Wirkung des Medikaments nachlässt. Alles verschwimmt wieder. Die ganzen Reize prasseln wieder auf mich ein. Wie Regen, nur lautlos und unsichtbar. Mein Hirn sucht nach Stimulation. Musik, Videos, irgendwas…

Nach drei Tagen Eingewöhnung nehme ich deutlicher wahr, wann das Medikament aufhört zu wirken.

Da ich nachmittags aktuell kein Medikament zu mir nehme, muss ich auf meine etablierten Methoden zurückgreifen: Pomodoro 25min-Timer mit Mini-Belohnungen in jeder Pause. Heute gibt es unter anderem koffeinfreien Kaffee, Stretching und einen Snack.

Ohne diese Belohnungen kann der restliche Tag zur qual werden. Weil ich etwas fertig machen will - aber es nicht geht.

Heute hab ich es geschafft.