Langweilige Aufgaben
Der Timer klingelt und ich schalte ihn direkt wieder aus. Noch drei Punkte muss ich überarbeiten, dann bin ich fertig.
Ohne Medikamente wäre ich dankbar für jede solche Pausen gewesen. Insbesondere bei solch langweiligen Fleißaufgaben. Eine super Gelegenheit um mein Hirn mit Interessantem zu stimulieren und Dopamin auszuschütten.
Wenn das dann nicht klappt, wird solch eine Aufgabe zur qual und Abends bin ich komplett ausgelaugt.
Heute nicht. Ohne Notizen hatte ich einen guten Überblick, wo in der Aufgabe ich mich befinde. Was erledigt ist und was noch fehlt.
Ich ohne Checkliste. Unvorstellbar.
Ich frage mich, ob Kofferpacken mit den Medikamenten auch nicht mehr so schwierig ist… 🤔
🆙
Heute habe ich die Dosis von 10mg auf 20mg Medikinet am Morgen erhöht. Der Effekt: Meine Konzentration ist stabiler und die Wirkung flacht langsam ab. Statt plötzlich abzusacken.